30歲之後，我開始慢慢學會替生活做減法。減少不必要的社交、無謂的情緒，也不再因為每一件小事焦慮很久。反而在保養這件事上，我會更清楚自己想留下什麼。
現在的我不會追求太多改變，比起一次整很多，更在意的是維持自然、舒服的狀態，讓輪廓看起來緊實一點、自然而然就會精神一點。
這次來到美力時尚診所，詳細諮詢後，醫師幫我規劃海芙音波第四代「媚必提」。我自己比較在意下半臉的輪廓，希望線條可以再清楚一些。
施作前我其實也有很多疑問，像是音波會不會很痛、打完會不會凹，這些都是我事前很在意的。醫師也有特別跟我說，音波不會越打越凹，重點在於正確的層次與正確的能量，所以還是要先經過專業評估，再依照自己的臉型和狀況去規劃。
實際體驗媚必提後，如果疼痛感滿分是 10 分，我大概會給 5 分，整體還在可以接受的範圍。
做完之後，我自己最喜歡的是輪廓看起來更緊實，下半臉線條也比較清楚，整體狀態看起來更有精神。
現在的我反而覺得，保養不是一直加很多東西，而是更清楚自己真正需要什麼。最好的加法來自減法，活得簡單一點，才能把美留久一點點。
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